篮球战术攻守体系的重要性防守基础配合_龙8头号玩家

摘要：不敢说篮球是家喻户晓的名字，但如果说它是一项人人都喜爱的运动，那绝对不为过。它可以锻炼身体，愉悦身心，丰富精神生活。球队的防守战术是从有利于破坏对方进攻战术的角度来确定的有针对性的防守战术。球队的进攻战术一般根据对手的防守战术采取有针对性的进攻战术。

关键词：篮球;

防御; 防御

攻击

一、篮球比赛规则决定防守的重要性

篮球比赛规则共有60条条款，要求防守方必须遵守相关规定，否则将被判犯规；

从形成篮球战术攻防体系来看，基本上包括三个体系：

快攻攻防体系、盯人防守进攻体系、联防攻防体系

系统。

1、从比赛时间角度分析防守的重要性

从比赛时间来分析，一名球员在一场比赛中大约有40分钟的无球跑动，进行无球进攻和防守。快攻防守是进攻由攻转守的时刻，球员迅速抓住机会。利用有利的防守位置，利用强力的个人防守动作和配合，限制对手的速度，破坏对手的快攻，使对手转而进行阵地进攻的防守战术。首先要提高进攻成功率，减少失误；

积极争夺篮板球。其次，阻挡对方的一传和接球，破坏和干扰他的传球或突破。

2、攻防冲突中防守的重要性

基本的防守配合是指两到三名防守球员运用合理的技术和协调的动作来扰乱进攻的方法。配合方法：防守配合包括挤过去、绕开、换防、关门、补位、夹击等。进攻和防守是一对矛盾。只有注重抓住这个矛盾的关键，才能变被动为主动，转变态度。

缺点。

三、现代篮球防守的特点

正确运用拦、捏、抢、断球等手段，尽力破坏和减少对手的快攻。后排防守队员必须迅速撤退。当球到达罚球圈顶部时，他们必须扰乱防守并防守防守者。站在能控制对方球的路线上，主动封堵对方的球。防守技术的标准化主要是指运动员在使用手和身体打球、抢球、拦网、抢占有利位置时，其动作必须按照规则允许的方式进行。否则将受到篮球规则的限制，造成犯规和违例。

2.制定防御策略

一、对抗是防御的基础

当对方掩护时，防守球员应在掩护球员接近自己时迅速向前迈出一步，贴近对方，侧身挤在两名进攻球员之间，继续防守对手。守卫掩护的球员应该尽早提醒队友并后退一步准备掩护。经常会出现以少防守多的情况。只要防守球员积极后退，内外兼顾，左右兼顾，准确判断断球和击球的时机，也能造成对手失误或拖延进攻。速度，争取队友回防。

2.防守必须具有侵略性